Cara Lain Mengobati Hernia Selain Operasi

Hernia adalah penyakit yang terjadi ketika ada organ dalam tubuh yang menekan dan mencuat melalui jaringan otot atau jaringan di sekitarnya yang lemah. Otot biasanya cukup kuat untuk menahan organ-organ tubuh sehingga tetap berada di lokasinya masing-masing.

Melemahnya otot tersebut hingga tidak dapat menahan organ di dekatnya akan mengakibatkan hernia. Prosedur operasi biasanya dilakukan jika hernia tidak sembuh dalam waktu 4-5 tahun. Namun, ternyata ada obat hernia yang dapat mengatasi hernia tanpa prosedur operasi. Simak ulasan berikut ini.

Obat hernia tanpa prosedur operasi

Penyakit melemahnya dinding perut ini sering dianggap sepele karena jarang memiliki gejala. Tetapi, hernia juga dapat mengakibatkan gangguan usus atau terhambatnya aliran darah pada jaringan hernia yang terjepit. Meski demikian, ada juga jenis hernia yang tidak membutuhkan operasi.

Contohnya hernia umbilikus yang biasanya dapat sembuh sendiri dan hernia hiatus yang terkadang dapat ditangani dengan obat-obatan. Jika prosedur operasi terlalu menakutkan untuk Anda. Mungkin Anda bisa mempertimbangkan obat hernia sebagai berikut ini yang tentu bukan operasi.

1. Mengubah gaya hidup

Jika Anda mengalami gejala hernia, hal yang paling utama yang harus lakukan adalah mengubah gaya hidup Anda yang tidak sehat. Diet adalah obat hernia yang paling mudah yang bisa Anda lakukan. Anda harus perhatikan bobot berat tubuh Anda terutama jika Anda kelebihan berat badan.

Menurut penelitian, perubahan diet bisa menjadi obat hernia hiatal. Anda juga harus menghindari makanan yang menyebabkan asam lambung dan rasa panas di dalam perut.

2. Olahraga teratur

Penelitian yang dilakukan oleh American Journal of Sports Physical Therapy menyatakan bahwa hernia dapat disembuhkan dengan olahraga teratur. Penelitian ini dilakukan setelah mengamati pemain hockey yang memiliki penyakit hernia melakukan pengobatan dengan peregangan dan olahraga rutin yang teratur. Olahraga yang berfokus pada penguatan otot perut terbukti dapat melindungi jaringan otot perut dari peningkatan penekanan yang terjadi karena aktivitas atau sebab hal yang lain.

3. Yoghurt

Susu yang sudah difermentasi ini, sudah sangat terkenal memiliki banyak manfaat. Anda bisa mulai mengonsumsi yoghurt jika Anda mengalami gejala hernia untuk menghilangkan rasa nyeri akibat hernia. Anda bisa memilih yoghurt rendah lemak. Nilai tambah lain untuk yoghurt adalah mudah didapatkan. Yoghurt biasanya sangat dianjurkan untuk dimasukkan ke dalam menu diet para penderita hernia hiatus.

Pantangan saat hernia

Yang paling penting jika Anda mengalami gejala hernia, Anda harus menghindari mengangkat benda yang begitu berat. Bila tidak dapat dihindari, pelajari cara yang benar untuk mengangkat benda berat tersebut. Obat hernia ini mungkin bisa Anda coba untuk Anda yang takut dengan prosedur operasi. Ada baiknya segera konsultasikan hernia Anda, apabila Anda merasakan peningkatan sakit luar biasa. Jika kondisi hernia Anda sudah terlalu parah, mungkin operasi memang satu-satunya jalan.

The post Cara Lain Mengobati Hernia Selain Operasi appeared first on Hello Sehat.