5 Kondisi Medis yang Memicu Badan Lelah

Uzone.id - Kamu mungkin pernah merasakan badan lelah sepanjang hari. Ketika mencoba mengingat kembali pola tidur tadi malam, kamu tidak menemukan sesuatu yang keliru. Kamu tidur cukup, selama delapan jam. Lantas, kamu mulai berpikir, apakah ada hal lain yang menyebabkan kelelahan ini?

WebMD memang mengungkapkan beberapa penyebab badan lelah. Kamu mungkin tidak pernah berpikir bahwa beberapa kondisi ini bisa membuat kamu tidak semangat menjalani aktivitas sepanjang hari.

Anemia

Anemia akibat kekurangan zat besi membuat darah sulit menggerakkan oksigen ke seluruh tubuh. Zat besi ibarat mobil yang mengangkut oksigen di dalam darah. Orang dengan kadar zat besi yang rendah tidak memiliki cukup mobil untuk itu. Wajar saja bila kondisi ini bikin badan lelah dan pusing saat berdiri.

Diabetes

Tidak diketahui persis mengapa diabetes membuat tubuh menjadi begitu lelah. Namun, yang pasti, kelelahan adalah salah satu gejala diabetes yang paling umum. Ada juga gejala lain dari diabetes, yaitu merasa haus dan sering ke kamar mandi.

Penyakit jantung

Kelelahan ekstrem adalah gejala umum dari gagal jantung. Jika memang mengalami kondisi ini, kelelahan biasanya bertambah parah saat berolahraga. Kamu mungkin juga mengalami pembengkakan di lengan atau kaki, dan sesak napas.

Menopause pada perempuan

Perempuan yang sudah mengalami menopause akan sulit tidur nyenyak. Hormon di dalam tubuh mengalami banyak perubahan, yang membuat tubuh kepanasan dan berkeringat di malam hari. Hal ini bisa membuat tubuh terjaga di malam hari, sehingga rasa lelah muncul di siang hari.

Depresi

Depresi dapat menurunkan energi tubuh, dan membuat kamu merasa lelah di siang hari. Kamu mungkin juga merasa sulit tidur di malam hari, atau bangun lebih awal dari yang kamu inginkan di pagi hari.