4 Manfaat Lidah Buaya yang Bikin Sehat

Uzone.id - Lidah buaya dikenal sebagai tanaman yang dapat menyuburkan rambut. Tapi, ternyata, tidak itu saja. 

Lidah buaya juga bermanfaat bagi kesehatan. Dilansir Livestrong, Jumat (22/12), berikut empat manfaat kesehatan lidah buaya:

1. Obat pencahar alami

University of Maryland Medical Center melaporkan bahwa jus lidah buaya merupakan obat pencahar yang kuat, yang secara tradisional telah digunakan untuk mengurangi sembelit. Senyawa pencahar yang kuat dalam lidah buaya, yaitu aloin, barbaloin dan aloe-emodin.

2. Detoksifikasi racun 

The American Chronicle memasukkkan lidah buaya ke dalam   daftar tanaman yang bermanfaat sebagai detoksifikasi racun. Mereka mencatat bahwa sari buah ini mengandung asam amino, serin treonin, molibdenum dan metionin, yang bekerja sama untuk mendetoksifikasi tubuh dari racun dan radikal bebas. Senyawa tersebut juga berperan dalam metabolisme karbohidrat, protein dan lemak.

3. Menyehatkan saluran pencernaan

Dalam sebuah makalah penelitian yang dipublikasikan di Majalah Prevention, Dr Jeffrey Bland, Ph.D melaporkan bahwa efek dari minum segelas jus lidah buaya dapat meningkatkan fungsi pencernaan, mengurangi gas dalam perut, dan kembung setelah makan.

4. Menurunkan kadar gula darah

Jus lidah buaya dapat menjadi sahabat penderita diabetes untuk mengontrol gula darah mereka. Studi yang dilakukan The National Center for Complimentary and Alternative Medicine menunjukkan bahwa jus herbal lidah buaya dapat membantu untuk menurunkan kadar gula darah.